Dzisiejszy start w biegu zakończył 11 tydzień przygotowań do maratonu. Wyszedł solidny trening, bo takie były założenia na ten bieg. Wystąpiłem dzisiaj w nietypowej roli tzw. "zająca". Paweł Sekuła (Mały) zaliczał debiut, Marcin Owczarek szedł na życiówka. Tomek obrał swoją taktykę biegu ale także uzyskał życiówkę. Taktyka biegu wypaliła i wynik końcowy zadowalający :-) BRAWO CHŁOPAKI.
 |
| Nasze poszczególne 5 km |
Pogoda była bardzo dobra, mimo lekkiego deszczu warunki ok 7 stopni sprzyjały bieganiu. Czas dzisiejszy 1:47:37 i 276 miejsce w OPEN. Dobre przetarcie przed Poznaniem, który już za tydzień.
 | ||
| Widać, który to "ZAJĄC" :-) BRAWO CHŁOPAKI |
 | ||
| Przed startem. To już ekstraklasa biegowa :-) |
 |
| I jeszcze fota w domu |
Świetnie rozegrany bieg z rosnącym tempem i mocną końcówką. Tak trzymaj!
OdpowiedzUsuńTY też nie próżnujesz. Cel coraz bliżej. Powo.
OdpowiedzUsuńSame ciężkie biegi w planach, nie mówiąc już o maratonie.
OdpowiedzUsuń