Czas podsumowań - czerwiec 2015

Minął kolejny miesiąc z bieganiem. Czerwiec to początek intensywnej pracy ale jakoś udało się jeszcze znaleźć czas na bieganie. Pierwsze z marzeń udało się zrealizować -półmaraton, powoli trzeba zacząć myśleć o maratonie. Miesiąc czerwiec biegowo wyglądał następująco:

W czerwcu biegałem 12 krotnie, pokonując 140 km w czasie 12:24:09 i spalając ok 12718 kcal. W porównaniu z majem było trochę spokojniej ale to głównie spowodowane było spokojniejszym tygodniem przed półmaratonem no i dużą ilością pracy.

Najbliższy start jeśli się wszystko uda to 19.07.2015 Bieg Masowy Ulicami Bielawy 10km.