Maj to 4-ty miesiąc przygody z bieganiem. Z miesiąca na miesiąc intensywność wzrasta co widać w przebiegniętych kilometrach. Pogoda sprzyja więc biega się zdecydowanie lepiej. Przedstawia się to następująco:
Miesiąc: maj 2015
Dystans: 160.2 km
Czas biegu: 14:05:55
Spalone kalorie: 14523 kCal
Liczba biegów:15
Został tylko tydzień i już w najbliższą sobotę start w półmaratonie. Najtrudniejszy start w tym roku, bo jeszcze takiego dystansu nie pokonałem. Dzisiaj długie wybieganie i tydzień przed startem trochę spokojniejszy w bieganiu ale nie w pracy.
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz