niedziela, 4 października 2015

Półmaraton nr 2 ukończony

Dzisiaj udało się ukończyć drugi półmaraton, czas zdecydowania słabszy niż w debiucie bo 2:01:23. Sił starczyło na 14 km na międzyczasie było 1:16:04 także jeszcze na przyzwoitym poziomie, ostatnia pętla 7 km to już katorga. Trochę za szybko zacząłem bieg bo pierwsze 6km biegłem w tempie ok 5:00 na km, na takie tempo nie byłem przygotowany. Najważniejszy, że udało się ukończyć bieg, teraz czas do pracy i systematycznych treningów i będzie lepiej. Następny start 18 października na 10 km w Lubinie.






Brak komentarzy:

Prześlij komentarz