Pierwszy bieg za nami, teraz trzeba przygotowywać się do kolejnych. Jutro zaczynam 12 tydzień treningów, teraz czas przygotowań do biegu który odbędzie się 16.05.2015 - I Parkowa Gonitwa - Grand Prix Legnicy - dystans 5km. To będzie start podsumowujący treningi przygotowujące do dystansu 5 km.
Kolejny etap przygotowań to dystans 10 km i debiut na tym dystansie planuje 31.05.2015 - 15 Europejski bieg uliczny w Bolesławcu - 10km. Będzie to tylko sprawdzian na tym dystansie i sprawdzenie się na pierwszą dychę.
Potem kolejne treningi planuje rozpocząć pod trochę dłuższe dystanse typu 10km + półmaraton, który mam zamiar przebiec, chyba raczej w następnym roku. Zobaczmy jak czas pozwoli do przygotowań bo wakacje w pracy są bardzo intensywne.
Trenujemy dalej i może jeszcze się uda wpisać jakiś bieg do kalendarza w maju o czym na pewno poinformuje. Najważniejsze, że jest motywacja.
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz